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后脑勺痛需要按摩风府多梳头

时间:2019-07-12     【原创】   阅读

有朋友说,我平时也挺注意保暖的,但为什么我经常感到后脑勺这个位置疼?

这种疼痛,我们一般叫做后枕痛,按揉风府穴,对于治疗后脑勺痛效果最好,这个穴位不单单能治病,还能改善脑代谢,缓解疲劳,

风府穴.jpg

风府穴在哪儿?我们将大拇指的一侧对准颈中央后发际线,另外一侧达到的位置就是风府穴,风府穴的功效,驱除风寒,醒神开窍,作用,治疗后枕痛,注意不可艾灸,风府穴是风进出的主要穴位,艾条的火力在有风的地方煽火,容易助长风邪的力量,对人体不利,

《内经》说,是故风者,百病之长也,几乎所有的疾病都与风有关,中医认为六邪致病,这六邪分别是风寒暑湿燥火,其中风即能单独作案,也能狭带着其它五邪共同犯案,我们脑后的风府穴,它的第一个功效,恰恰是驱除风邪,可以说是风的死对头,

所以咱们很多冬天不愿意穿高领的,不戴围巾的,常常脖子对着空调吹的朋友,一定要注意多按揉内府这个穴位,它驱除对人体有害的风,特别有效,

那么,治疗后枕头痛的时候,怎么按揉风府穴呢?

最简单的就是有咱们的大拇指指腹,按揉风府穴50-100下,

有些朋友说,我觉得咱们还可以再灵活一些,不一定非要指揉,我可以拿梳子,常常梳梳后面的头发,这也是一种按摩 ,当然可以,这个方法还可以更好操作了,

尤其是经常坐在电脑前的人,不用梳子也可以,把咱们的十指张开,从前往后梳理头发,这个梳头的过程,实际上你已经在不知不觉中按揉了风府穴了,并且很快会觉得有精神了,没那么累了,

关于风府穴,我还想多说两句,大家去坐地铁,有时候感到后脑嗖嗖起着凉风,结果没几天,感冒了,头也痛了,那是风吹着了风府,在你的后脑住下来了,进入了你的体内,你就感冒了,所以大家一定要保护好自己的脖子,时刻警惕从后脑勺灌进来的凉风。



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