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女孩子长痘痘和便秘的关系

时间:2019-06-30     【原创】   阅读

  什么叫做热秘?顾名思义,它肯定是不单有便秘,还表现出热,例如面红耳赤,或者口具,还有舌苔也比较厚平腻,身体的体温可能会比较偏热等。从体型上来判断的话,这一部分人群往往比较壮,偏于胖,偏于实。再摸脉,比较快,比较大,比较实。这种热秘主要是由于阳明经的胃火亢盛所导致

  热秘就是大肠里面,或者是胃里面积攒了过多的热而造成的。这样的人还有一个特点, 爱喝冷水。因为他身体的热偏多,阳明胃热偏盛。这-类人群往往以脸上的痤疮增多为主要特征。为什么痤疮会和便秘繁密地联系在起呢? 中医讲肺与大肠相表里,就是说肺和大肠的关系是非常密切的。而肺开窍于皮毛,肺出现了问题就会反映在人体的体表,也就是我们所说的毛孔处。如果长期便秘,大肠的推动能力减弱,和大肠密切相关的肺就出了问题,最直接最典型的表现就是痤疮。

  所以有便秘的人, 往往脸上也会长痘,也会长痤疮。反过来也是,长期长隆症的人,同时也会伴有便秘的问题。

  第一个说到的叫气虚便秘,第叫热秘,第三个就叫做寒秘,

  什么叫做寒秘呢?寒秘是以寒邪为主。寒邪为主是什么概念?这部分人怕冷,阳虚嘛,舌苔比较薄,再摸下脉搏,也比较缓,比较迟,比较沉。什么叫做沉?就是手指放到把脉的地方-摸, 感觉到手指要使劲才能摸到脉搏的跳动。也就是说脉隐藏得比较深,没有在浅表,不是很容易摸到,这就叫做沉脉。这就是寒秘的表现,也可以说是阳虚。虚寒型便秘其实寒不是真的多,是阳气不足造成的。

  现代生活的快节奏使办公室白领大都存在工作紧张、生活不规律、压力大、经常处于焦虑状态中等问题。尤其是白领女性,在电脑前一坐就是一天,上下楼有电梯,出门有汽车,缺乏必要的锻炼,根本没有让肠道活动的时间。近来女性白领患便秘的越来越多,主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥,-味减少进食量,三餐仅以水果蔬菜果腹。时间- 长,体重是减下来了,肠道内的食物残渣也会减少,无法给予结肠足够的刺激,从而形成便秘。这些都是需要我们注意的。

  热秘:

  ➢人群:阳气偏盛、嗜酒、喜辛辣食物的人

  ➢原因:胃肠积热,大肠传导功能下降➢症状:面红口臭、舌苔厚腻、痤疮

  ➢饮食:清淡为宜,少喝酒,少食辛辣,清晨可喝蜂蜜水

  寒秘:

  ➢表现:唇色淡白、舌苔白滑、小便清长

  ➢症状:手足冰冷、畏寒怕冷、肠鸣腹痛

  ➢原因:寒气凝结、肠道不通➢注意:保暖防寒

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